Ocean Of Fun
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عرض : قم بالتسجيل .. سيتم تعيينك مشرف بعد 100 مساهمة فقط !!!
فالمنتدى بحاجة لمشرفين
أهلا وسهلا بك في منتدى Ocean Of Fun الذي يهتم بجميع مجالات الحياة

الأفلام و الطبخ وتعلم اللغة الإنجليزية و برامج الكومبيوتر و تطبيقات أجهزة الأندرويد

ثقافة عامة , فرفشة وتسلية هناك أيضا غرفة دردشة للأعضاء !



أغاني . أفلام . برامج . طبخ . تعلم إنجليزية . صحة ورشاقة . رسم . ثقافة عامة . غرفة دردشة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الإبتعاد عن شرب الحليب ! صدق او لاتصدّق !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Yarah
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 10/12/2015

مُساهمةموضوع: فوائد الإبتعاد عن شرب الحليب ! صدق او لاتصدّق !!   الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 10:42 pm





لطالما أجبرتنا أمّهاتنا على شرب الحليب بحجّة أنّه المشروب الذي يزوّدنا بعظام قويّة وصحّة جيّدة، ولكن أمّهاتنا أخبرتنا العديد من الأشياء التي أثبتها العلم فيما بعد أنّها غير صحيحة. صحيح أنّ الحليب مشروب صحيّ، فهو غنيّ بالبروتين والفيتامين D والكالسيوم، ولكنّ لإزالته من نظامنا الغذائي فوائد عدّة صحيّة وجماليّة، تعرّفي عليها:

ستخسرين من وزنكِ:
كشف دراسة علمية نُشرت في The Journal of Clinical Nutrition، شارك فيها 12 ألف شخص، أنّ شرب الحليب يسبّب زيادة الوزن. لذا، إن كنتِ ترغبين بخسارة بعض الكيلوغرامات، ودّعي هذا المشروب.

ستتخلّصين من انتفاخ المعدة:
يعاني 65% من الأشخاص حول العالم من حساسية اللاكتوز والسبب يعود إلى أنّ الجسم لا ينتج مادّة اللاكتاز عند البالغين. والنتيجة؟ غازات، انتفاخ في البطن، أوجاع في المعدة وإسهال.

ستحدّين من نسبة إصابتكِ بالسرطان:
كشفت الدراسات أنّ الذين لا يتناولون الحليب، لديهم نسبة أقلّ للإصابة بسرطان الثدي والمبيض والبروستات. سبب آخر لنتوّقف عن شرب الحليب!

ستحصلين على بشرة نقيّة ومشرقة:
عدم شرب الحليب يعزّز من فوائد المستحضرات المزيلة للبثور. العديد من أختصاصيّ الجلد يصفون للمرضى الذين يعانون من حبّ الشباب والأكزيما بالابتعاد عن الحليب للحصول على بشرة نقية. والعديد ممن توّقفوا عن شرب الحليب، لاحظوا أنّ بشرتهم باتت أكثر إشراقاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الإبتعاد عن شرب الحليب ! صدق او لاتصدّق !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ocean Of Fun :: المنتديات :: الصحة والرشاقة-
انتقل الى: